Architektura Spokoju

Architektura spokoju

Zajęcia dla dorosłych, którzy chcą zwolnić, wyciszyć się i znaleźć chwilę dla siebie.

„Architektura spokoju” to połączenie ćwiczeń oddechowych, uważności i elementów coachingu. To czas na zatrzymanie się, redukcję napięcia, lepszy kontakt ze sobą i spojrzenie na codzienność z nowej perspektywy.

Zajęcia prowadzi Łukasz Ludwikowski – saksofonista, absolwent Akademii Muzycznej, który tworzy spokojną i przyjazną przestrzeń sprzyjającą refleksji i odprężeniu.

Dla dorosłych. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.

Zapisy:
Nr tel. 515 105 505
✉️ promocja@sokkomprachcice.pl

Karta Kwalifikacyjna 2026-2027 (DOCX | 32,40KB)
Regulamin_Zajec_SOK_Komprachcice-2 (DOCX | 27,96KB)
zgoda na przetwarzanie danych (DOCX | 16,26KB)